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スキーヤーとノルディックウォーク
2010/09/05(Sun)
こんばんは。今日も日中は暑い日でしたね。

私は午前はノルディックウォーク。
オーストリー国家検定スキー教師長谷さん主宰のスキースクール「ゲニースナトゥーア」のお客様たちと歩いてきました。

P1010634.jpg

今回は、みなさんでキャンプ&バーべキューという企画の一環で、ノルディックウォークを入れていただいたのですが、みなさんほとんど初めて。
アルペンスキーヤーということで、ノルディックウォークの効用をいろいろと説明しながらの歩きとなりました。
最初は戸惑いもあったようですが、みなさん楽しい会話をしながらの2時間。
いい汗になったんじゃないでしょうか??

次回は、ぜひ1日コースへお越しくださいね!
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