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ノルディックウォークに「SOLUS」心拍計
2013/05/26(Sun)
こんにちは。今日も快晴の湯沢です。
青空がきれいで、カラッとしていて、半袖で心地いい季節。
ノルディックウォークにも一番いい時ですね。

1-IMG_0354.jpg

せっかくの運動。
より効果的な運動にするために、私はSOLUS心拍計を使っています。
現在使用中のモデルはこんな感じ。このモデルはPro101【ブラック/レッド】¥10,500です。

1-IMG_0361.jpg
このモデルが搭載する機能は、エクササイズ機能だけで・・・
・心拍計測
・最大/平均心拍数
・歩数計測
・距離計測
・スピード計測(最速/平均)
・消費カロリー計算
・ワークタイム
・心拍ゾーン別タイム
こんなにあります。これでこの価格は安い!ですねえ。

では、代表的な機能の心拍の測り方をご紹介。
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おひさしぶりです・・・
2013/05/18(Sat)
気づいたら、ブログにスポンサー広告が・・これ一ヶ月更新しないと出ちゃうんですわ。
いかんいかん。

さて、湯沢もすっかり緑の季節です。
この時期は、湿度も低くて、とても爽やかな気分になれるので、地元の人は一番いいと言いますね。
大源太もいい感じになってきました。

YOCプログラムにはすでにたくさんのゲストがおいでいただいています。

大人気カヤック、今年も大盛況ですね!
特にこの時期の湖の水のきれいなこと!!
1-RIMG0046.jpg
なんと底が透けて見えます。驚きの美しさ。

太陽の向きによっては、まるで浮いているかのようです!!
1-DSC_0504.jpg

連休中日は満員御礼でした。
1-DSC_6090.jpg
後半はお天気もよくて、楽しんでいただけたようですね。

そして夏から開始する新しいプログラムのSUP(スタンドアップパドル)。
これ、非常に楽しいですね。水に落ちてもいい季節にはおすすめです!(笑)
1-DSC_0561.jpg

そうそう、先日、実に20年ぶりにアメフトしました。
「第9回アンカーボウル」です。
大阪高校OBと兵庫高校OBの対戦で、今年で9回目。私は初めての参戦でしたが、高校の顧問の先生、先輩、同期、後輩、みんなオッサン丸出し。
でも一瞬で高校時代に戻って、すごく楽しい時間を過ごさせてもらいました!!
1-IMG_0333.jpg
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